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あなたにぴったりのおすすめコース


マック堺一条では、豊富なプログラムと30年の指導実績に基づいたカリキュラムで初心者から上級者の方までに細やかなアドバイスをさせて頂いてます。 そして、館内全てを利用しても別途追加料金は必要ございません。 さぁ!マックスポーツであなたに合ったトレーニングスタイルを探して健康でイキイキした「スポーツライフ」をイメージしてみましょう。

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50歳の主婦です。午前中の時間を利用して運動をしたいと思います。
色々な料金体系があるみたいですが、お安くたっぷり楽しめるコースがあったら教えてください。

おすすめコース

保護者様オリジナルコース

まずは筋力を付けることをアドバイスいたします。
そして無理のない計画を立て、マイペースで楽しみながらトレーニングしましょう!!
午前中は女性限定のスイミングレッスンがあり、初心者から上級者まで気軽にご参加いただけます。
マックスポーツはレッスンに別途料金がかかりませんのでお好きなレッスンをいくつでも受けていただくことが出来ます。
肩凝りや腰痛でお悩みの方には、月曜日から土曜日に肩凝り腰痛教室を行っております。 水中での腰痛やわらげコースなどもご用意いたしております。
初心者の方もお気軽に受けていただけるレッスンもご用意いたしております。