☆姿育体操体験会実施しました☆

2016/11/07

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10月31日(月)、当クラブの体操場にてお子様を対象とした姿育体操体験会を実施致しました!

姿育体操とは、近年問題視されているスマホ・ゲーム・運動不足などの環境変化に伴い、壊れ始めている子ども達の本来持つべき正しい姿勢の矯正・改善を目指すことコンセプトとして開発されたプログラムです。
詳細はコチラ⇒http://shiiku-taisou.com/

とても難しそうに聞こえますが、動きはとても簡単です。
音楽に合わせて様々なポーズをとり、子供たちはとても楽しそうに運動している様子でした(^O^)

終わってみると、始める前とは明らかに姿勢と柔軟性が変わっているではありませんか!
姿勢⇒shiiku1.pdf
柔軟性⇒shiiku2.pdf

当クラブの体操教室でも姿勢改善運動メニューを準備体操時に行っております。今のうちからお子様の姿勢改善、更には身体能力向上に取り組んでみませんか??

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